
土库曼斯坦是亚洲游客最少的国家之一,也是最令人惊奇的国家之一。卡拉库姆沙漠覆盖了大部分国土;沙漠中央燃烧着达瓦扎天然气坑,这团沙中之火几十年来吸引着无数旅人。四周散落着丝绸之路上的伟大古城遗址:梅尔夫、库尼亚-乌尔根奇和帕提亚王国的尼萨要塞。
来这里旅行需要持牌本地旅行社出具的邀请函,大部分行程还需导游陪同,因此周密规划必不可少。从我们在希瓦的大本营出发,沙瓦特—达沙古兹口岸近在咫尺,库尼亚-乌尔根奇、达瓦扎和阿什哈巴德可以自然地融入乌兹别克斯坦之旅。
- 首都
- 阿什哈巴德
- 货币
- 马纳特(TMT)
- 语言
- 土库曼语;俄语通用
- 时区
- GMT+5
- 建议天数
- 4–7天
- 最佳月份
- 4–5月、9–10月
- 入境
- 凭持牌旅行社邀请函办理旅游签证
- 入境口岸
- 阿什哈巴德机场;从希瓦(达沙古兹)和布哈拉(法拉普)陆路入境
为什么去土库曼斯坦

达瓦扎天然气坑
在卡拉库姆沙漠中燃烧的天然气坑旁露营,看它在夜色中发光。
丝路古城遗址
梅尔夫和库尼亚-乌尔根奇是中亚最重要的考古遗址之一。
阿什哈巴德
一座白色大理石与黄金之城,独一无二。
从希瓦出发很方便
经达沙古兹过境,把土库曼斯坦和希瓦、布哈拉连在一起。
线路
土库曼斯坦线路与行程
土库曼斯坦与邻国联游
文化
土库曼文化扎根于沙漠和马。毛色泛着金属光泽的阿哈尔捷金马是国家象征,人们至今仍手工编织带有各部落红色古尔纹样的地毯。待客遵循沙漠传统:为客人奉上茶、乔列克面包和抓饭。拍摄政府建筑受到限制,请听从导游建议。
历史
梅尔夫绿洲在12世纪蒙古入侵之前是世界上最大的城市之一。尼萨是帕提亚帝国早期的都城,库尼亚-乌尔根奇则是花剌子模的都城,正是同一个文明在今天边境的另一侧建造了希瓦的前身。土库曼斯坦先后并入俄罗斯帝国和苏联,1991年起独立。
自然
卡拉库姆(意为“黑沙”)覆盖了大部分国土。西部有色彩斑斓的扬吉卡拉峡谷和里海海岸;南部是沿伊朗边境延伸的科佩特山脉。
美食
土库曼斯坦美食推荐
抓饭(Plov)
羊肉胡萝卜抓饭,每场庆典的核心。
多格拉玛(Dograma)
撕碎的面包、肉和洋葱泡在汤里,节日菜肴。
伊什莱克利(Ishlekli)
在热沙或馕坑中烤制的肉馅饼。
乔列克(Chorek)
用塔姆迪尔炉烤制的圆面包。
土库曼斯坦的世界遗产
- 1999国家历史文化公园“古梅尔夫”
- 2005库尼亚-乌尔根奇
- 2007尼萨帕提亚要塞
- 2023丝绸之路:泽拉夫尚—卡拉库姆走廊(与塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦共有)
- 2023图兰的寒冬荒漠(与哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦共有)
交通出行
旅行需由持牌导游和司机陪同,沙漠中通常乘越野车。达瓦扎位于阿什哈巴德以北约四小时车程,在阿什哈巴德—达沙古兹公路旁。国内航班连接阿什哈巴德与达沙古兹、马雷和土库曼巴希。
旅行贴士
- 尽早启动签证手续;邀请函需要时间。
- 携带干净、较新的美元现钞,并按官方汇率兑换。
- 网络受限且慢;许多外国应用和网站无法访问。
- 拍摄官方建筑前请先询问导游。
土库曼斯坦常见问题
达瓦扎天然气坑还在燃烧吗?
还在,但据官方消息,附近气井封堵后火势已经减弱。情况可能变化,规划行程时请向我们询问最新情况。
可以不带导游游览土库曼斯坦吗?
旅游签证通过持牌旅行社办理,通常要求整个行程有导游陪同。过境签证可允许自行旅行几天,但更难获批。
如何从乌兹别克斯坦前往土库曼斯坦?
从希瓦出发最方便的口岸是沙瓦特—达沙古兹;从布哈拉出发则是法拉普—土库曼纳巴特。两处都是陆路口岸,需在两国司机之间步行过境。








